多系統萎縮症 デイサービス 歩行訓練｜歩行を3年保つ事例【鳥取市】

「また転んだらどうしよう……」

そう思うと怖くて、つい「危ないから寝ていて」と声をかけてしまう。

多系統萎縮症や圧迫骨折のあと、ベッドで過ごす時間が増えていく家族を見て、「いつか本当に歩けなくなるのでは」と不安になりませんか。

歩かせてあげたい気持ちと、転ばせてはいけない緊張。その間で悩むのは、ご家族を大切に思っているからです。

自宅だけで無理に歩く練習をする必要はありません。専門職の見守りのなかで「ほぐす → 立つ・足の力をつける → 歩く」を重ねれば、足腰の力は今からでも支えられます。

この記事では、ベッド中心の生活だったB様が、週3回の訓練を約3年続けている経過を、スタッフとご家族の会話つきで紹介します。

多系統萎縮症で寝たきりがち…B様の悩みと「歩きたい」願い

ここでは、B様の状況と、ご本人の気持ちをお伝えします。

ベッド中心の毎日で起きていたこと

B様は交流が少なく、日中の大半をベッドの上で過ごしていました。多系統萎縮症は進行性の指定難病で、B様は腰椎の圧迫骨折もあります。動かない時間が長いほど足腰は弱り、転ぶ不安も大きくなります。

「自分でできることは自分でしたい」という本音

B様の願いは2つ。

・自分でできることは自分でしたい
・転ばずに歩きたい

デイサービス心晴では、この願いを機能訓練の出発点にしました。

多系統萎縮症のデイサービス 歩行訓練｜3段階・40分の個別プログラム

ここでは、B様が取り組む40分のプログラムと、安全への配慮をお伝えします。圧迫骨折などの退院後に、運動できる場所をどう選ぶかは、こちらで詳しく解説しています。

【関連】鳥取市の退院後リハビリ｜運動できるデイサービスの選び方と4ステップ

専門職が安全のために決めたこと

看護師・機能訓練指導員が、その日の体調を確認してから運動を始めます。負荷は無理のない強さに抑え、立つとき、歩くときは、必ずそばで見守ります。

進行性の病気なので、目標は治すことではなく、今できることを保ち、安全に歩ける時間を増やすことです。

3か月でトイレや食堂まで、6か月で家の中へ｜約3年続けた経過

ここでは、B様が目指した歩行の姿と、約3年続けた経過をお伝えします。

3か月・6か月で目指した歩行の姿

3か月で、トイレや食堂まで転ばずに歩くこと。6か月で、日中に家の中を安全に歩くこと。この2段階を見据えて、週3回の訓練を始めました。

約3年続けて、歩く状態を保っている

週3回の訓練を続けて、約3年がたちました。進行性の病気ですが、急な筋力の低下や、関節が硬くなる拘縮（こうしゅく）は見られていません。今も、少し手を添えれば歩ける軽介助の状態で、関節の動く範囲も、ほとんど変わっていません。

※B様個人の経過であり、同じ経過をお約束するものではありません。

まとめ｜B様の事例から、ご家族に伝えたいこと

B様の悩みは、ベッド中心の生活と転倒の不安でした。解決の柱は、ほぐす・立つ・足の力をつける・歩くの40分の個別プログラムです。

目指した未来は、3か月でトイレや食堂まで、6か月で家の中を歩く姿で、約3年たった今も、軽介助で歩く状態を保っています。

ご本人の気持ちに寄り添って、3か月で変化したもう1つの事例も、あわせてご覧ください。
【関連】デイサービス拒絶から笑顔へ｜A様の3か月の変化事例【鳥取市】

見学・相談は無料

動き出すのが早いほど、選べる方法は広がります。見学は15〜30分で、認定前でも大丈夫です。流れはこちらにまとめています。

【関連】【鳥取市】デイサービス心晴の見学・相談の流れ｜見学のポイントからケアマネジャーへの伝え方まで

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