こんにちは、介護士のうさぎです。
昨日今日と少し夏が戻って来たかの陽気ですね、病み上がりの身体にはこの暖かさは嬉しいです😊やはり身体を温めるというのは体調を保つのには大事なんだなあと実感します😊
さてさて、私の三大悩みのうちの一つに睡眠問題があると以前お話したと思いますが
利用者様の中にも同じように睡眠が思うように取れなくて苦労されておられる方がおられます。そういう方はよく「昨夜眠れなかったから、ちょっとお昼寝したい」と訴えられる事があります。
でも本当は昼間は起きて活動して、ちょっと疲れるくらいのが睡眠にはいいのです。
そんな睡魔と闘うお昼下がりにはハラハラドキドキなゲームをします。そのうちの一つがこちら
牛乳パック積み上げゲームです😀
バランスを上手に取って、沢山積み上げます。
崩れる直前はみんなの黄色い歓声が響き渡ります😄
介護職員 うさぎ
